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4个月宝宝能吃辅食了吗

  随着孩子的渐渐长大,妈妈们要开始着手辅食的添加。给宝宝添加辅食是一件特别重要的事情,因为当宝宝长到一定的月分后,妈妈的乳汁已经不能再满足孩子成长的营养需求,这个时期的辅食补充就显得特别重要。那4个月宝宝能吃辅食了吗?

  一般来说,妈妈最好给宝宝母乳喂养到六个月之后才开始添加辅食。4个月宝宝应该用纯母乳喂养,以满足宝宝身体发育所需。

  世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议,纯母乳喂养至少应该进行6个月,6个月之后才开始给婴儿添加辅食哦。因为母乳能够满足六个月前包括水在内的全部营养需求。所以有条件的妈妈最好还是给宝宝纯母乳喂养到6个月大哦。

  宝宝最初添加辅食的时候,首选一定一定一定是高铁米粉,因为宝宝六个月以后会开始增加铁的需求量,而且刚吃的辅食必须是泥糊状的食物,所以高铁米粉无论是从食物的营养还是食物的性状来说都是最合适的。

  一周至半个月后便可以开始添加菜泥,首先应选择根茎类的菜泥,如胡萝卜、土豆,接着可以添加果泥(最好整熟),最后添加叶类菜泥(记住要焯水哦),如菠菜,小白菜。

  妈妈们一定要了解到给宝宝添加辅食的重要性,同时一定要科学的安排添加辅食的步骤,因为各个月份的不同,婴儿的营养需要也有所不同。只有根据宝宝生理的需求来补充辅食才能保证身体的健康发育,但同时也要注意不可盲目过度添加。

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